صفحة من اجل ((ادم )) .. كل ما يحتاجه

فمن المعروف أن:
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله ,,من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق,,
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ ,,

عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التى تساهم في أناقتكـ,,

[ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ]


1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .

2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس
3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ، فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة على شكل كانفا canvas .

4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .

5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر suspenders ، إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب :d

6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.

7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .

رشاقتكـ

يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،

فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه، إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم، إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية، لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض، فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
وصايا لضبط الوزن:

1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.

2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.

5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون، فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.



[الهندام والملابس ]


ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:

\1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..

2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعانأبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق علىثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.

3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقعبين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.



[الإكسسوارات]

هناك إكسسوارات أصبحت من البديهيات بالنسبة للرجل بحيث يعتبرها من أساسيات مظهره في الحياة اليومية والعملية، لكن
..هل هناك إكسسوارات لا يستغني عنها لأنها تعدت دورها الكمالي بالنسبة له؟

مما لا شك فيه إن علاقة الرجل بإكسسواراته عرفت تطورا كبيرا وللأحسن في الآونة الأخيرة، ويعود الفضل في ذلك إلى رغبته في أن يتميز عن غيره ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه في عالم أصبح فيه المظهر يلعب دورا مهما في الحياة.
لذلك ليس غريبا إن نجده يبحث عن كل جديد يمكن إن يضفي عليه هذه الصفة أو الميزة. إكسسوارات غير تلك التي تعود عليها، والتي كانت تقتصر إلى عهد قريب على ربطة العنق، أزرار الأكمام، وقلم مترف، وهو الأمر الذي قد يصيب بالملل بعد فترة مهما غير في ألوانها وأشكالها. ويزيد الأمر سوءً إذا كان الشخص شاباً من جيل المدرسة العصرية يبحث دائما عن اللافت والمريح في الوقت ذاته.


في السنوات الماضية رأيناه يحاول التخلص من قيود الثياب الرسمية أوربطة العنق بمجرد خروجه من مكان العمل، ومحاولته الاستغناء عنها في أيام الإجازات وفي المناسبات غير الرسمية، ولبى له المصممون هذه الرغبة بتصميم جاكيتات وقمصان «سبورت» ، إضافة إلى تقديمهم إكسسوارات جديدة تتماشى مع متطلباته الشابة، وهذا ما يفسر زخر
عروض الأزياء الأخيرة ليس بالأزياء المختلفة فحسب، بل أيضا بالإكسسوارات المتنوعة بدءا من القبعات إلى الإيشاربات، من الحرير

للصيف أو صوف الكشمير للشتاء، التي تعوض عن الملابس الرسميةوتعطيه مظهرا مفعما بالشباب، مروراً بالحقائب التي يحمل بعضها على الكتف وبعضها الآخر باليد، كما طرحوا له علب وولاعات سجائر، جاء بعضها وكأنه تحف فنية، بل وحتى النظارات أصبح المصممون يراعون فيها أن تتماشى مع ألوان الأزياء وموضتها عوض اكتفائهم بتناغمها مع شكل
الوجه أو بوظيفتها العملية، التي لم تعد تشكل إي عامل جذب للشباب.الطريف والجديد أن خبراء الموضة ينصحون حاليا باختيارها، أي النظارات، حسب لون حزام البنطلون أو حزام ساعة اليد أو بلون الحذاء. أما إذا لم تكن ممن يميلون إلى القبعات، فإن المظلات الواقية من المطر خصوصا إذا كانت بعصا طويلة من الخشب ستعطيك مظهر «الجنتلمان»، أما إذا كنت تفضل المظلة الصغيرة التي يمكن ثنيها والاحتفاظ بها في الحقيبة تحسباً لتغير الطقس، فهي أيضا مقبولة. المهم إن تعرف أن كل ما تلبسه من إكسسوارات يعكس ذوقك وشخصيتك، لذلك لا تستهن بالأمر وتتعامل معه بلا مبالاة في الصباح، والأهم إن لا تعتمد على بذلتك الأنيقة أو زيك «السبورت» وحدهما لإعطائك التميز الذي تتوخاه.



[اختيار العطر المناسب]

هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بالاعتبار لدى اختيار العطر وخاصة إذا كان العطر من نوع جديد. .

وإن إحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته ..فمثلا روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.

هذه نصائح تفتح لكـ مجالات جديدهـ تساعدكـ على أكتشافعطر يميزكـ ويصبح بصمتكـ الشخصيهـ ..


1\تمتع بالجرآه وتجول في محلات العطور وجرب كل العطور الجديدة وأطلب عينه من العطر الذي يشدكـ لتآخد آراء أُخرى فيما بعد..

2\أستغل سفراتكـ في البحث عن عطور جديدهـ وأكتشف الروائح المميزهـ الذي يستخدمها أهالي البلد لتعود من رحلتكـ
بعطر مختلف ومميز..

فأسواق العطور في شرق آسيا أو جنوب أوروبا أو شمال أفريقيا تحمل كثير من الروائح المتميزة .

3\ إذا أعجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعني بالضرورة انه سيروق لك ،لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .

4\ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ، بل ضع القليل منه على جلدك واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية.

5\ لا تجرب أكثر من 3- 4 أنواع في المرة الواحدة، لان الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار إي حكم على إي منها.

6\أفضل الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع.

إليكم أفضل الأماكن لوضع العطر بعد شرائه في أماكن النبض:الرسغ .. أسفل الرقبة .. خلف الإذن

7\أجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء فلا تستعمل عطر الصيف لشتاء
والعكس صحيح .



$أخيراً$

..نصيحة لكـ ..

[كيف تحافظ على شعركـ وتمنعه من التساقط والصلع ]

-أفادت دراسة حديثة بأن فنجان من القهوة يستطيع مقـاومة الصـلع ويقلل من تساقط الشعر عند الرجال.

-أشار باحثون ألمان إلى أن الكافيين الـموجود في حبوب البن له تأثير كبير على جذور الشعر الحساسة تجاه هرمون الذكورة "تيستستيرون" الـمسبب لتساقط الشعر.

-أوضحت الدراسة أن وضع الكافيين مباشرة على الشعر بدلاً من احتسائه،

يقي من الصلع ويوفر على الراغب في العلاج شرب 60 إلى 80 فنجاناً من القهوة للحصول على الكمية الـمطلوبة من الكافيين التي تصل إلى جذور الشعر.

-ينصح الخبراء الرجال الذين يخشون من الصلع عليهم البدء بمعالجة فروت الرأس بمنبه "التريميتيلوكانتين" أو الكافيين في سن مبكرة

حلاقة الذقن المشاكل والحلول

--------------------------------------------


معظم الرجال يحرصون على حلاقة الذقن بشكل يومي ولكن بعضهم يواجه المشاكل بسبب ذلك فقد تتعرض الحلاقة مع وجود حب الشباب في منطقة الذقن وقد يعاني البعض من غرز الشعر في الجلد والبعض الآخر من الالتهاب بالبكتيرية والثاليل .هذا وتكثر التساؤلات بين الرجال عن أفضل طرق الحلاقة ، أهي بالشفرة أم .بالكهرباء في المنزل أم بالموس في صالون الحلاقة ؟ وكذلك عن أفضل صابون أو معجون للحلاقة

الحلاقة وحب الشباب
إذا كنت مصاباً بحب الشباب في منطقة الذقن فلا شك في أن حلاقة الذقن أمر مزعج لك . فحبوب الشباب تتجرح وتدمي وقد تتفتح حبوب ازوان تحت سطح الجلد نتيجة الشد عليها مما يزيد حب الشباب سوءاً وإليك ...بعض النصائح :

لا تبالغ في تنعيم الذقن .

. تجنب الحلاقة بالموس أو في صالون الحلاقة .

إذا كنت تستخدم الشفرة في الحلاقة فاختر النوع الذي يمكنك معه تعديل سماكة الحلاقة أو رقتها

جرب الحلاقة بالماكينة الكهربائية التي تحلق الجلد بشكل سطحي فيقل إمكان جرح حبوب حب الشباب وبثوره

. قد يكون مفيداً التنويع في طريقة الحلاقة بحيث تحلق بالشفرة يوماً وبالماكينة الكهربائية
في اليوم التالي وهكذا .

إذا فشلت كل هذه الطرق فتطر تختار ترك الذقن إلى أن يزول حب الشباب.


ثآليل الجلد وحلاقة الذقن

من أهم أسباب تكاثر الثآليل وصعوبة علاجها في منطقة الذقن تعرضها للخدش والجرح خلال عملية الحلاقة .
فالثآليل سببها فيروس ، والحلاقة تساعد على انتشار الفيروس إلى أماكن أخرى من الذقن .
فإذا كنت من المصابين بثآليل الذقن فعليك باستشارة الاختصاصي لإزالتها ، وإلا تكاثرت وصعب علاجها ، وعليك باستعمال شفرة جديدة مع كل حلاقة ، أبتدأ بحلاقة الأجزاء السليمة من الذقن واترك المكان المصاب بالثآليل للنهاية ..

الالتهابات البكتيرية في منطقة الذقن

قد تؤدي حلاقة الذقن إلى بعض الجروح التي قد تتلوث بالجراثيم ، ويكثر حصول هذه الالتهابات إذا لم يُعن بنظافة شفرات الحلاقة أو تمت الحلاقة بمواسٍ لم يتم تعقيمها ، ينتج عن ذلك ظهور بثور حمراء وصفراء متقيحة لا تلبث أن تنتشر في الذقن ثم تنفقيء وتجف متخذه شكل قشور عسلية اللون ملأن بالجراثيمهذه الحالات ينبلاجها سريعا بالمضادات الحيوية عن طريق الفم ، وكذلك الموضيعة منها حلاقة الذقن


غرز الشعر في الجلد

هذه المشكلة شائعة عند الكثيرين ولها أسباب متعددة :

- وجود شعر قاس منحن أو ملتو ( غير مستقيم ) خاصة عند السمر وفي منطقة الرقبة ، أن حلاقة هذا الشعر وتنعيم الذقن يسمحان للشعر بالدخول في الجلد مرة أخرى فينتج عن هذا التهاب الجلد في أماكن غرز الشعر فتظهر الحبوب الحمراء والبثور الصفراء المليئة بالتقيح (تقيح غير جرثومي ) وتصبح الحلاقة مزعجة ومؤلمة فيقع الشخص عنها لبضعة أيام ظنا منه أنه يريح الذقن ولكنه في الواقع يسمح بالمزيد من غرز الشعر في الجلد .


- المبالغة في الحلاقة الناعمة والحلاقة ضد اتجاه الشعرة ، فذلك يؤدي إلى قص الشعر تحت سطح الجلد فتنمو الشعرة داخل الشعر في الجلد . - استعمال الشفرات القديمة يستوجب مزيداً من الشد لحلق الشعر فيتم قطعه بمنحنى حاد ، الأمر الذي يزيد من فرصة غرزه بالجلد .
هؤلاء ينصح لهم بالتالي :

- احلق دائماً باتجاه الشعر لا بالعكس .

- لا تبالغ في تنعيم الذقن خاصة في منطقة الرقبة .

- استعمل شفرة حادة .

- احلق يومياً برفق دون المبالغة بتنعيم الذقن .

- قد يكون من المفيد إزالة الشعر كيميائياً بدلاً من إزالته ميكانيكياً بواسطة الشفرة ، لكن الكثيرين من الرجال لا يتقبلون ذلك ، ناهيك عن الالتهابات الموضوعية التي قد تحدث نتيجة استعمال مزيلات الشعر على الذقن ، إذا كنت تنوي استعمال مزيل الشعر فعليك باتباع تعليمات الشركة المصنعة بعد استعمال المزيل عليك بكمادات الماء الدافئ قبل غسل الذقن بالماء والصابون ، أما بنسبة لنوع مزيل الشعر فإن المحتوي على مادة ثايوغليكوليت هو الأقل إثارة للجلد .

- في بعض الحالات قد يفيد استعمال بعض المراهم المحتوية على الكورتيزون أو حامض الرتينويك .

- في حالات المستعصية ننصح بحرق الشعر كهربائياً بحيث يتوقف نموها تماماً .



الحلاقة بالماكينة الكهربائية

الحلاقة بالماكينة الكهربائية تقطع الشعر بعيداً عن سطح الجلد فتكون الذقن أقل نعومة من تلك المحلوقة بالشفرة ، ولكن لهذا السبب بالذات قد يكون من المفضل استعمال الماكينة الكهربائية في بعض الحالات مثل حب الشباب والثآليل وغرز الشعر في الجلد .
وهذا وتختلف الحلاقة بالماكينة الكهربائية عنها بالشفرة لكونها تتطلب أن يكون شعر الذقن جافا تماماُ ، لذا فأنا استعمال بعض السوائل الخاصة قبل الخلاقة بهدف إزالة العرق والزيوت من على سطح جلد الذقن ، قد تكون ضرورياً ، هذا السوائل القابضة للجلد تصلب الشعر تبرزه ليكون جاهزاً 0


الحلاقة بالشفرة
على عكس الحلاقة بالماكينة الكهربائية فأن الشعر يجب أن يكون ناعماً مشبعاً بالماء كي تسهل إزالته بالشفرة بأقل إثارة ممكنة لجلد الذقن ، لذلك من المفيد غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر قبل استعمال صابون أو معجون الحلاقة ومن ثم انتظار دقيقتين أو ثلاث كي يتاح للماء ومعجون الحلاقة ترطيب الشعر فتسهل حلاقته .
صابون أو معجون الحلاقة


كما سبق وذكرنا فأن الهدف الرئيسي من استعمال صابون أو معجون الحلاقة هو العمل على ترطيب شعر الذقن وتنعيمه كي تسهل حلاقته ، فإذا كان الشعر جافاً قاسياً تطلب الشدّ عليه لقطعه مما يثير الجلد .


هناك أنواع عديدة من مستحضرات الحلاقة متوفرة على شكل صابون أو كريم يرغي بالفرشاة أو مرهم لا يتطلب أي فرشاة أو رشاش رغوي ، أن اختيارك لأحد المستحضرات يعتمد على نوعية جلدك :

إذا كان جلدك من النوع الجاف …
فعليك باستعمال كريمات الحلاقة التي لا تحتاج إلى فرشاة Brushless Shaving Creams لأن هذه الكريمات مشبعة بالزيوت وتحتوي على القليل من المواد الصابونية ولذا فأنها لا تزيد جفاف جلدك . وعليك تجنب استعمال ما بعد الحلاقة Aftershave Lotion الذي يجفف الجلد ، واستعض عنه باستعمال كريم مرطب للبشرة بعد الحلاقة .


إذا كان جلدك دهنياً :فيفضل استعمال رشاش رغوي Foam أو كريم الحلاقة الذي يحتاج للفرشاة لإحداث الرغوة فيهي تحتوي على مواد صابونية تزيل الزيوت عن سطح جلدك بفعالية أكبر من الكريمات التي
لا تحتاج إلى فرشاة ..


تعد حلاقة الذقن من العادات اليومية لبعض الرجال و لكنها لم تعط الاهتمام الكافي مثل العناية بالشعر و البشرة لدى النساء، و هذه نصائح بسيطة للذين يحلقون الذقن يوميا.


أولا

: اختيار أمواس الحلاقة مهم جداً للحصول على حلاقة ناعمة و مريحة للجلد و تعد أمواس الحلاقة اليدوية أفضل الطرق للحصول على حلاقة ناعمة ، خاصة إذا تم استعمال آلات الحلاقة ذات الأمواس الثلاثة حيث أنها تتلاقى مع الجلد في زوايا مختلفة، و تتشكل مع زوايا الجلد الحادة عند نتوءات العظام و انحناءات تقاسيم الذقن، وإذا كانت هناك مشكلة في استعمال آلات الحلاقة ذات الأمواس الثلاثة

بسبب غلاء سعرها يمكن استعمال آلات الحلاقة ثنائية الأمواس .


ثانياً :

يجب عدم استعمال آلات الحلاقة ذات الموس الواحد لأنها تؤدي إلى تلف الجلد ، كما أن استعمال آلات الحلاقة الرخيصة تتلف الجلد أيضاً نظراً لرداءة صنعها .


ثالثاً :

يجب اختيار كريمات أو معاجين الحلاقة المناسبة و التي تحتوي على الجليسرين لأنها تساعد مرور موس الحلاقة بنعومة على الجلد ، و يجب تجنب الكريمات أو المعاجين التي تحتوي على الكحول لأنها تجفف الجلد ، وبشكل عام فإن معاجين الحلاقة التي تكون معبأة في علب تعد من الأنواع الرخيصة و الرديئة بخلاف المعاجين التي تكون معبأة في الأنابيب البلاستيكية و المعدنية والتي تكون أفضل نوعية و أكثر جودة .

رابعاً :

فرشاة الحلاقة المصنوعة من الألياف الطبيعية تعد الأفضل بسبب امتصاصها للماء و ترويتها للجلد بالرطوبة

وكريم صابون الحلاقة مما يساعد على الحلاقة بشكل أنعم و أفضل، و يمكن أن تفي فرش الحلاقة المصنوعة من النايلون بالغرض إلا أن الفرشاة المصنوعة من الألياف الطبيعية أكثر جودة وفعالية، كما أن استعمال ماسك أو معلاق خاص للفرشاة بعد الانتهاء من استعمالها يساعد على جفافها بسرعة و بشكل صحي أكثر .


خامساً :

يفضل اختيار كوب مخصص للمعجون أو صابون الحلاقة و تعتبر الأكواب ذات اليد أكثر سهولة في الاستعمال .



سادساً

: يفضل استعمال كريم مقشّر للبشرة بعد الحلاقة من الأنواع الخفيفة و المناسبة لإزالة الخلايا الميتة و القشور من البشرة و ينعم البشرة و يضفي عليها لمعاناً و نضارة و حيوية أكثر كما يساعد على التقليل من انغراس الشعر تحت الجلد و ظهور الحبوب مكان الحلاقة .



سابعاً :

استعمال الليفة الطبيعية بعد الحلاقة لصنفرة البشرة من الخلايا الميتة و تنعيم الجلد و منع حدوث انغراس الشعر تحت الجلد .


ثامناً :

وضع كريم الصبار أو بخاخ الصبار المرطب للجلد لترطيب البشرة و تنعيمها و التخفيف من تهيج الجلد بعد الحلاقة .


تاسعاً

: هذه نصائح سريعة مختلفة لمن يريد أن يقضي وقتاً أطول في الاهتمام بحلاقة ذقنه:

يجب تهيئة الذقن جيداً للحلاقة ، معظم مشاكل الحلاقة ترجع إلى عدم تهيئة الذقن للحلاقة أو الحلاقة بدون ترطيب الذقن أو البشرة.


من المهم جداً استعمال الليفة مرة أو مرتين أسبوعياً لمنع انغراس الشعر تحت الجلد بعد الحلاقة .

يجب ترطيب و شطف اللحية جيداً بالماء و الصابون الدافئ قبل الحلاقة و عدم الاكتفاء بالمعجون البخاخ حيث أنه غير كاف لترطيب الجلد و الذقن و يؤدي إلى خشونة الجلد بعد الحلاقة .

-->

شطف الجلد مرة أخرى بعد غسل الوجه بالماء حيث يجب شطف اللحية و البشرة بالماء الدافئ و ربما ساعد أكثر عمل كمادات دافئة للحية و البشرة باستعمال فوطة مبللة بالماء الدافئ ووضعها على اللحية قبل حلقها لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل .

وضع الكريم المخصص للحلاقة بطريقة دائرية و منتهياً إلى الأعلى بحيث يغطي كامل المنطقة التي يراد حلاقتها مع التركيز على المناطق التي لا تظهر بالمرآة مثل ما تحت الذقن و الفكين السفليين .

->

من أكبر الأخطاء التي تتم أثناء الحلاقة هي حلاقة الشعر بشكل معاكس لنموه رغبة في الحصول على حلاقة انعم و الحقيقة ما يحدث هو خشونة أكثر للجلد و انغراس الشعر

تحت الجلد لذلك يجب حلاقة الشعر بطريقة متلائمة مع اتجاه نمو الشعر حيث أنها الطريقة السليمة و المثلى لحلاقة الشعر .

->

اشطف موس الحلاقة بالماء الدافئ بعد كل مرة يمر فيها الموس على الجلد .

-->

يجب أن تكون الحلاقة بشكل منتظم و بطريقة واحدة و باتجاه واحد مع تكرار مرور الموس على المناطق المتبقية من الشعر .


لاجتناب حدوث الخدوش و السجحات الصغيرة

أثناء الحلاقة، مرر الموس بشكل مائل قليلا و ليس بشكل عامودي على الجلد .


بعد الانتهاء من الحلاقة، قم بغسل أدوات الحلاقة جيدا و ووضعها بشكل مناسب لتجف تلقائيا .

->

ضع كمادات دافئة على الجلد بعد حلاقته لإغلاق المسام المفتوحة .


إذا كان هناك سجحات أو خدوش بالجلد ، يمكن وضع أقلام الشبة أو المعقمات عليها و ذلك بترطيب رأس الشبّة بالماء و تكرار لمس الجرح بها حتى يجف . إذا كان

يوجد لديك معقمات أو أقلام الشبّة ، فيمكن استعمال المناديل الورقية النظيفة لإيقاف الدم و مسح الجرح .



<->

يجب وضع كريم مرطب بعد الحلاقة لمنع جفاف البشرة، و عادة ما تأتي هذه المستحضرات على هيئة لوشن، و هذه قد تحتوي على الكحول الذي يجفف البشرة و ربما يزيد من تهيج الجلد، لذلك يجب استعمال الكريمات الخالية من الكحول و من العطور فهي مناسبة أكثر للجلد و خاصة التي تحتوي على الصبار حيث أنها تساعد على ترطيب الجلد و منع تهيّجه

للعنايه ببشرتكـ ..
فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على حواء فقط
أتمنى لكمـ الإفادهـ ..
عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..
البشرهـ أنواع ..
سنبدأ بالترتيب ..


أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..
للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي
إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :
soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men


تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في
المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه
لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك
الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه
بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت
أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص
فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :
Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine
من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE
و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts
من : Nivea For Men & Vitamin care

تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..
وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..
أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..
كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..
في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..
له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..
للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..
واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..
في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل:
Razor
Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men وإتباعه بقناع غني الترطيب ..
من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :
Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox <===مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه
آو
Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C

مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal آو
Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN <=== مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة

من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..
لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..
تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..
إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..
جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..
واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..
وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ..

إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..
دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..
إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:

هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات
الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..
لماذا ؟

لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..
ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..
مايحد من آلام الحلاقة
متى نستخدمة؟؟

إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..
ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..
واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..
كيف نستخدمة ؟؟
بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..
مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه ..
جرب :
Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins
آو
Nivea Men Oil Control Face Wash من nivea

[/size][size=21]شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..

وتحتوي على حبيبات كروية ..


لماذا ؟؟

يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..

والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..

ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..

متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟

بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..

إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..

جرب :

skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2

آو

clarinsmen active face scrub exfoliating gel من clarins



يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..

كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..

لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟

إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..

من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..

في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..

وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..

خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..

وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..


جرب :

skin supplise for men M lotion من clinique



هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..

يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..

فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..

لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..

سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..

إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة

دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..

جرب :

skin supplies for men post -shave healer من clinique

آو ultra-smoothing after-shave treament من lancome homme
آو paco rabanne eau soothing after shave gel من paco rabanne

مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :
كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :

skin supplies for men turnarond lotion من clinique

مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث

clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution من clinique متوفر أيضا بتركيبة هلامية gel

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الهالات السوداء :
anti-fatigue eye treatment من lancome homme

مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :

clarinsmen undereye serum de-puff express من clinique

كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :

clarinsmen active hand care من non-oily

قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask من lancome homme

آو مستحضر clarinsmen fatigue fighter energizing gel من clinique



هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل:

1- بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء

2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%

3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 و50

4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين

5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة

6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت

7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 و25000

8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم ..